AANBOD

Lesreeks Tao Stevig Gegrond

Ben jij op zoek naar een betere balans in lijf en leven, ruimte in lichaam en hoofd, stevig staan in het hier en nu en het leven aangaan met zachte ogen en een innerlijke glimlach?

 

Doe dan is mee met de Tao Training Stevig Gegrond

 

De les begint met qigong, Chinese yoga waarin we het lichaam ontspannen stretchen, losschudden en masseren.

Daarna maken we kennis met een korte tai chi vorm. Deze vorm is ook makkelijk thuis te doen en vergt niet meer dan 10 minuten en 2 vierkante meter. 

 

We sluiten af met een korte meditatie op basis van de 5 elementen waarna je met nieuwe energie naar buiten stapt.

  

 

 

Woensdag 6 februari t/m 26 juni

Kosten 10 lessen 125,-

Losse les 15,-

 

20.15 - 21.30

 

Het Knooppunt

Christiaan Huygensstraat 10C

2215 CH Voorschoten

 

Proefles Tao Stevig Gegrond

Ben jij op zoek naar een betere balans in lijf en leven, ruimte in je lichaam en hoofd, stevig staan in het hier en nu?

 

Kom gratis kennis maken met

de Tao Training Stevig Gegrond

 

De les bestaat uit licht stretchen, schudden en los masseren van de meridianen. Je maakt kennis met een korte tai chi vorm die ook makkelijk thuis te doen is en eindigt met een meditatie waardoor je met nieuwe energie naar buiten stapt.

Veel gehoorde reactie; meer energie, rust en focus. Wees welkom!


Woensdag 6 februari 20.15

 

Het Knooppunt

Christiaan Huygensstraat 10C

2215 CH Voorschoten

 

Training op locatie

Het is mogelijk op afspraak training op locatie te krijgen, voor zowel individuen als groepen. Neem contact op voor de mogelijkheden.